Kategórie

Magnetický rotoped


Považujete sa za príliš uponáhľaného človeka? Máte pocit, že vám nestačí, aby mal deň iba 24 hodín? Potrebovali by ste viac? Myslíte si, že napriek vašim bohatým aktivitám vám k životu predsa len ešte niečo chýba? Chcete sa okrem práce, starostlivosti o deti a domácnosť venovať aj sebe? Ak áno, ubezpečujeme vás, že ste na dobre ceste smerom k správnej psychohygiene. Musíte si totiž uvedomiť, že pokiaľ sa chcete udržať v dostatočne dobre psychickej kondícií, mali by ste si rozhodne nájsť čas aj sami pre seba.

magnetický rotopedmagnetické rotopedy


Komplet ponuku magnetických rotopedov nájdete TU:

http://fitness-sport.sk/41-rotopedy


Veľa ľudí, bez ohľadu na vek a pohlavie má rado byciklovanie. Ide o šport, ktorému sa venujú deti prakticky už v materských školách. Dôkazom toho je aj postupná výstavba detských dopravných ihrísk predovšetkým na pozemku materských škôl. Nachádzajú sa na jeho území všetky dôležité a podstatné dopravné značky spolu s parkoviskom. Deti sa na ňom pohybujú pomocou byciklov. Okrem pohybovej aktivity sa na detskom ihrisku v materskej škole naučia aj osvojiť si základy dopravnej výchovy, ktorá je dnes viac ako potrebná.

Neskôr, keď sa deti dostanú do základnej školy, byciklovanie sa stáva ich obľúbeným športom. S veľkou radosťou ho vykonávajú za prítomnosti svojich rodičov. V dnešnom svete, kedy zaznamenávame nárast informačno-komunikačných technológií, musíme povedať, že ešte stále existuje veľa rodičov, ktorí veľmi radi zoberú svoje deti von na bycikel. Môžeme preto na základe uvedeného konštatovať, že byciklovanie je aj dnes bežným rodinným športom, ktorí milujú ako deti, tak aj dospelí.

Dospelí, teda ľudia v produktívnom veku sú však v dnešnej dobe čoraz viac zaneprázdnení. Okrem toho, že sa venujú svojmu zamestnaniu, veľa času a energie investujú aj do starostlivosti o svoje deti a domácnosť. Sú preto šťastní, keď im zostane každý deň pár minút pre seba. Čo by ste povedali na to, ak by ste týchto pár minút mohli venovať sami sebe? Čo by ste povedali na to, ak by ste sa mohli venovať nenáročnej pohybovej aktivite a pritom počúvať svoju obľúbenú hudbu alebo sledovať svoj obľúbený televízny seriál?

Ideálnym riešením sa v tomto prípade pre vás stáva magnetický rotoped. Ide o jedinečné fitness zariadenie, ktoré milujú ľudia všetkých vekových kategórií. Pohyb, ktorí si vyžaduje magnetický rotoped vôbec nie je náročný a je určený pre všetkých, ktorí sú v dnešnej uponáhľanej dobe zaneprázdnený viac než dosť. Môžete vďaka nemu spraviť pre seba niečo dobré. Stačí pár minút denne a uvidíte, že sa zlepší nielen vaša fyzická kondícia, ale aj psychická kondícia, ktorej udržiavanie v dobrom stave je viac ako potrebné.

Magnetický rotoped si vyžaduje pohyb, ktorý sa veľmi podobá obľúbenému byciklovaniu. Vlastne môžeme povedať, že vďaka magnetickému rotopedu vykonávate byciklovanie na jednom mieste. Okrem toho sa však vďaka nemu dnes už môžete dozvedieť veľa dôležitých informácií, ktoré dnes ešte stále väčšina aj tých najmodernejších byciklov neponúka.

Reč je v tomto prípade o vybavení, ktoré má dnes každý magnetický rotoped. V dnešnej ére, pre ktorú je typické rozmach počítačov, sa táto skutočnosť nevyhla ani tomuto špecifickému fitness prístroju. Dnes preto každý magnetický rotoped obsahuje aj špeciálny počítač s LCD displejom, vďaka ktorému sa môžete dozvedieť všetky, pre vás potrebné informácie. Jednoducho a rýchlo sa tak dozviete, koľko metrov ste pomocou magnetického rotopedu prešli, koľko ste spálili kalórií, ako dlho už trvá vaše práve prebiehajúce cvičenie či aktuálna hodnota vašej tepovej frekvencie. Tieto údaje je možné uložiť si buď priamo do počítača magnetického rotopedu alebo si ich môžete zvlášť zapisovať napríklad do poznámkového bloku alebo mobilu. Uvedené údaje si môžete následne porovnávať a vyhodnocovať. Budete tak vedieť, kedy ste na magnetickom rotopede dosiahli najhoršie a kedy najlepšie výsledky. Podobne ako pri ostatných cvičeniach, tak aj pri magnetickom rotopede všetko závisí iba od vás, od vašej vôle a správnej motivácie.

Každý magnetický rotoped sa skladá z pohodlnej sedacej časti, praktických nášľapných plôch, na ktoré je potrebné umiestniť chodidlá a zabezpečiť ich stabilitu pomocou špeciálnych sťahovacích remienkov. Musíte mať pocit, že magnetický rotoped vám poskytuje pocit bezpečia a stability. Nie je žiaduce, ak by bola vaša noha počas cvičenia rozlietaná a nestabilná. Neodmysliteľnou súčasťou každého dnešného rotopedu sú aj ergonomicky tvarované rukoväte. Obsahujú špeciálne čidlá, pomocou ktorý je možné zmerať vašu aktuálnu tepovú frekvenciu počas cvičenia. Najideálnejšie by bolo, ak by bola vaša tepová frekvencia na úrovni hodnoty okolo 150.

Magnetický rotoped vám ponúka nenáročné cvičenie, vďaka ktorému si môžete efektívne a hlavne príjemne precvičiť takmer všetky partie vášho tela. Ako iste viete, tak nielen počas byciklovania, ale aj pri cvičení na tomto fitness prístroji, dochádza k priamej aktivácií, teda pohybu v oblasti nôh. Dôsledkom toho je, že sa posilňujú vaše stehenné svaly, lýtkové svaly a boky. Ak nezabudnete na správne dýchanie, založené na hlbokom nádychu a následnom hlbokom výdychu, dôjde aj k priamej aktivácií vášho brušného svalstva. Magnetický rotoped preto vyhľadávajú všetky dámy, ktoré si chcú počas dlhých zimných večerov pripraviť svoju postavičku na to, aby sa mohli v lete na dovolenke v plavkách prezentovať len v tej najlepšej forme.

Magnetický rotoped však vyhľadávajú aj muži. Podobne ako ženy, aj oni túžia po vyformovaní lepšej postavy. Na rozdiel od žien však vyhľadávajú magnetický rotoped, pretože si chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, aby sa mohli venovať aj iným, náročnejším cvikom. Veľa trénerov je toho názoru, že magnetický rotoped je ideálnym nástrojom, pomocou ktorého je možné pripraviť ľudský organizmus na ďalšiu, náročnejšiu pohybovú aktivitu. Ak sa po cvičení na magnetickom rotopede chystáte posilňovať, mali by ste si predovšetkým sledovať vašu tepovú frekvenciu a nepreháňať to s časom strávenom na magnetickom rotopede.

Ideálny čas, ktorí si môžete vyhradiť na magnetický rotoped predstavuje 15-20 minút 3-4 do týždňa. Samozrejme, nič zlého sa nestane, pokiaľ sa rohodnete cvičiť na tomto perfektnom fitness zariadení častejšie. Všetko závisí, samozrejme, od toho, koľko času ste cvičeniu ochotní a schopní venovať. Je potrebné, aby ste zobrali do úvahy, že magnetický rotoped nebude za vás cvičiť. Môže vám iba pomôcť k dosahovanie lepších výsledkov. Výhoda, ktorú magnetický rotoped v sebe skrýva spočíva v tom, že vám umožňuje cvičiť a pritom vám umožňuje, aby ste sa zároveň venovali aj svojej ďalšej obľúbenej činnosti, napríklad sledovaniu obľúbeného televízneho programu alebo počúvaniu hudby.