Kategórie

Stojan na závažie

 

Stali sa činky bežnou súčasťou vášho pravidelného tréningu? Rozhodli ste sa väčšinu tréningu zmerať na posilňovanie horných partií vášho tela pomocou činky? Nedokáže si už bez činky predstaviť váš pravidelný tréning? Dosiahli ste vďaka cvičeniu s činkami veľmi dobré výsledky, ale chcete sa posunúť ešte ďalej? Zriadili ste si vo svojom dome alebo byte vlastné fitness centrum, v ktorom sa nachádza množstvo závažia?  Máte pocit, že máte doma viac závažia, ale menej miesta? Nezúfajte, tento problém vám hravo pomôže vyriešiť praktická  fitness pomôcka- stojan na závažie.

stojan na závažiestojan na zavazie

 

Stojany na závažie za najlepšie ceny nájdete TU: http://fitness-sport.sk/58-stojany-

 

V dnešnej dobe nie je žiadnou výnimkou, keď si ľudia, ktorí nemajú čas na pravidelné návštevy fitness centra zriadia doma malé fitness centrum. Nemusí ísť v tomto smere hneď o kúpu fitness strojov alebo fitness zariadení, ktoré zaberú veľa úžitkovej plochy. Veľa ľudí si rado zadováži fitness pomôcky menších rozmerov. Nemusia sa tak pred prácou alebo po práci ponáhľať do fitness centra, aby tam prišli včas a mali dostatok času a možností na efektívne posilňovanie svojho tela. Ak si doma zadovážite aspoň fitness pomôcky, nemusíte sa už ponáhľať do žiadneho fitness centra.

Závažie predstavuje dôležitý prvok, pomocou ktorého je možné vyskladať si činku. Predáva sa v rôznych hmotnostiach, aby bolo možné cvičenie prispôsobiť každej kategórií cvičiaceho. Zvykne sa predávať v hmotnosti 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg a 20 kg. Závažie týchto hmotností je dnes už možné zakúpiť si samostatne alebo aj v celej sade. Záleží od toho, na akú úroveň fyzickej kondície sa chcete pomocou posilňovania vypracovať. Cvičenie pomocou činky sa neodporúča iba začiatočníkom, pretože ešte nemajú v oblasti rúk dostatok sily na to, aby zvládli cvičenie pomocou činky. Ak sa rozhodnete pre cvičenie pomocou závažia, nezabúdajte hmotnosť závažia zvyšovať pomaly a postupne. Pred každým týmto krokom sa poraďte so svojím osobným fitness trénerom.

Ďalším dôležitým aspektom je aj veľkosť úžitkovej plochy, ktorú zaberie stojan na závažie. Stojany určené na väčšie množstvo závažia zaberú v miestnosti spravidla viac miesta ako stojan na závažie, pomocou ktorého je možné uskladniť menšie množstvo závažia. Stojan na závažie môžete tiež dostať vo viacerých farebných prevedeniach. Najčastejšie sa predáva v čiernej a striebornej verzii. Môžete sa tiež stretnúť aj s tzv. kombinovaným stojanom. Ide o stojan, na ktorom je možné uskladniť závažie na činky a klasické jednoručky. Ak máte doma dostatok priestoru, môžete sa rozhodnúť pre tento stojan. Najčastejšie si ho však kupujú majitelia fitnes centier, aby mohli na relatívne malej úžitkovej ploche svojim klientom ponúkať dostatok pomôcok na posilňovanie.

Ak ste si zakúpili viacero závaží rôznej hmotnosti, prípadne set závažia, určite oceníte, ak sa vám nebude voľne povaľovať po miestnosti, prípadne ležať na dne skrine alebo pod posteľou. Ideálne riešenie predstavuje stojan na závažie. Z hľadiska priestoru vôbec nie je náročný. V miestnosti zaberie málo priestoru a navyše umožňuje, aby bolo vaše závažie prehľadne a logicky usporiadané. Finančná náročnosť stojanu na závažie závisí pochopiteľne od materiálu a množstva závažia, ktoré môžete pomocou stojanu uskladniť. V snahe maximálne vyhovieť potrebám zákazníkov sa väčšina výrobcov a obchodníkov snaží svojim zákazníkom ponúkať stojan na závažie v prijateľných cenových reláciách.