Multifunkčná lavička

Je vašim snom dosiahnutie krajšieho a pevnejšieho tela? Túžite po tom, aby vás okolie obdivovalo za to, čo všetko ste dokázali pomocou svojej vlastnej vôle a pravidelnému tréningu? Túžite po zmene svojho životného štýlu? Premýšľate nad tým, že by ste si u seba doma zriadili vlastné, menšie fitness centrum? Na to však budete potrebovať dostatok priestoru. Ľuďom, ktorý uvažujú nad vlastným domácim fitness centrom veľmi pomôže, ak si kúpia fitness stroje, ktoré im umožní posilňovanie viacerých častí tela. Presne taká je práve multifunkčná lavička. Umožní posilňovanie viacerých svalov vášho tela na jednom mieste.

Multifunkčné lavičky za najlepšie ceny nájdete TU: http://fitness-sport.sk/36-posilnovacie-lavice?

Dnes sa už v každom fitness centra nachádza lavička. Slúži na poskytnutie pohodlia a bezpečia počas cvičenia. Základné rozdelenie lavičiek spočíva na základe ich polohy, do ktorej ju môžete nastaviť. Poznáme tak rovné lavičky. Ako už zo samotného názvu vyplýva, ide o lavičky, ktoré nie je možné polohovateľne nastavovať. Slúžia na cvičenie v sede alebo v ľahu. Táto lavička sa využíva napríklad pri dvíhaní olympijskej tyče alebo cvičením pomocou klasických jednoručiek v sede. Ďalej na základe tohto delenia poznáme šikmé lavičky. Ide o lavičky, ktorých polohu si môžete regulovať podľa vašich požiadaviek. Tieto lavičky sa využívajú, podobne ako rovné lavičky na cvičenie pomocou klasických jednoručiek. Taktiež sú vhodné pri cvičení pomocou veľkých činiek. Týmito lavičkami sú základnou výbavou každého fitness centra.

Poznáme však ešte jeden, veľmi užitočný a v poslednej dobe čoraz viac vyhľadávaný typ lavičiek. Máme tým na mysli multifunkčnú lavičku. Táto lavička vám umožní posilňovanie viacerých svalov vášho tela na jednom mieste.  Ako je to na dnešnom trhu, ktorý vám ponúka dostatok možností, zvykom, tak aj jednotlivé multifunkčné lavičky sa od seba odlišujú. Ich prvé odlíšenie spočíva predovšetkým v úrovni cenovej hladiny, na ktorej sa pohybujú. Ďalej sa tiež odlišujú aj podľa materiálu, z ktorého sú vyrobené. Väčšina multifunkčných lavičiek je dnes farbená práškovo, takže s udržiavaním nebudete mať veľké starosti. Postačí, ak svoju multifunkčnú lavičku umyjete približne raz za dva týždne handrou namočenou v teplej mydlovej vode.

Najlacnejšia multifunkčná lavička je založená na tom, že dokáže zaujať rovnú aj polohovateľnú pozíciu. Na základe toho sa stáva obľúbenou medzi tými, ktorí svoj pravidelný tréning chcú zamerať na posilňovanie pomocou klasických jednoručiek, teda si chcú vybudovať fyzickú silu a svalový objem v oblasti bicepsov, tricepsov, veľkého prsného svalu, deltového svalu, svalov chrbta a hrudníka. Na prvý pohľad sa to určite nezdá, ale multifunkčná lavička dokáže cvičiacemu ponúknuť viac než dosť.

Cenovo náročnejšia multifunkčná lavička vám dokáže poskytnúť oveľa viac. Moderná multifunkčná lavička obsahuje rozličné príslušenstvo, ktoré vám dovolí posilňovať viaceré svaly vášho tela. Môžete sa stretnúť s tým, že multifunkčná lavička bude obsahovať špeciálne valčeky na nohy. V poslednom období si môžete v ponuke obchodov všimnúť napríklad aj to, že multifunkčná lavička obsahuje špeciálne tiahla na ruky. Nachádzajú sa na zadnej strane multifunkčnej lavičky. Na základe ich prítomnosti môžete posilňovať svoje ruky, predovšetkým bicepsy a tricepsy.