Posilňovacie lavice

Posilňovacia lavica patrí medzi základné vybavenie každého fitness jedinca či kulturistu. S kompatibilnými doplnkami sa zvýši počet variant využitia. Najčastejšie sa pridáva kladka alebo podložka pre biceps. Doplnením o nakladací činkový set ( ez tyč, jednoručky činky, tyč na posilňovanie, sada jednoručiek, závažie, fitness lavička alebo bench lavica) liatinový či cementový získate zostavu na precvičenie a tréning celého tela. Masívnejšie stehná, ploché brucho, vypracovaný hrudník ( prsné svaly), chrbát do Véčka, pevnejšie zdravie, vyššia výkonnosť, lepší vzhľad. Už len začať.